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豆腐黑鱼汤的做法,豆腐黑鱼汤怎么做,豆腐黑鱼汤的做法,豆腐黑鱼汤功效与作用,豆腐黑鱼汤上火的人可以吃吗,豆腐黑鱼汤动手术的人

来源:好招商食品网 美食制作 爱跳舞的老太  |  2023-01-11
主料:
黑鱼600克

辅料:
豆腐1块

配料:
适量适量料酒适量适量适量胡椒粉适量适量鸡精适量

豆腐黑鱼汤的做法步骤

1.黑鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,切厚片。

2.豆腐切块,用开水烫一下捞出。

3.锅里油热,放下姜丝,鱼块煸炒。

4.至鱼块转色,加料酒去腥。

5.加适量清水,加几滴醋,大火煮开。

6.中火煮15分钟。

7.放下豆腐,大火煮开5分钟。

8.加盐,胡椒粉。

9.加葱花,鸡精即可。

小窍门&温馨提示

一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白.


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 老人 秋季食谱 午餐 黑鱼
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